Batido de banana y mantequilla de maní

Esta es una excelente receta de licuado o batido, ideal para empezar el día con energía. Es fácil de preparar, con pocos ingredientes, perfecto para quienes hacen deporte o están en edad de crecimiento. La banana y la mantequilla de maní son una combinación super nutritiva y al licuarlas resultan muy fácil de digerir. El batido de banana y mantequilla de maní es más rico bien frío y constituye un desayuno completo. Se hace en licuadora y con la banana congelada para un mejor sabor. Las bananas son la fruta ideal para licuar porque combinan bien con muchos otros ingredientes, aportan valor nutricional y ayudan a crear esa textura espesa y cremosa que brinda saciedad, además de algo de dulzura. El batido de banana y mantequilla de maní está listo en solo 5 minutos.Tips para hacer el batido de banana con mantequilla de maní más ricoAprendé a hacer mantequilla de maní casera para agregar al batido de banana y mantquilla de maní: es muy fácil de hacer y guardar.Se pueden agregar distintos complementos para hacer más rico y más proteico todavía el batido de banana con mantequilla de maní: proteína de vainilla en polvo, polvo de maca, chorrito de café frío, cacao amargo, Caramelo líquido.La banana congelada hace que el batido sea bastante dulce, pero si lo desea más dulce, no dude en agregar unas cucharaditas de miel o jarabe de arce puro.Puede sustituir la mantequilla de maní por mantequilla de almendras, mantequilla de cajú o la pasta de nueces que prefiera.

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